Meine Kurse

Angebote

Yoga, Pilates und mehr — finde das Angebot, das zu dir passt.

Gruppenunterricht

Yoga

Geführte Yogastunden in kleiner Gruppe — für alle Levels. Die Kursreihen finden über mehrere Wochen statt und geben dir Zeit, dich wirklich auf deine Praxis einzulassen.

Kursreihen yoga.entfaltet

Krankenkassen-anerkannte Yogakurse nach § 20 SGB V — viele Krankenkassen übernehmen bis zu 80 % der Kurskosten. Kleine Gruppen, mehrere Wochen, geleitet von einer studierten Physiotherapeutin.

Aktuell sind keine Kursreihen geplant. Schreib mir gerne für Neuigkeiten.

Yoga im FitnessFirst

Einzelstunden im FitnessFirst — flexibel buchbar, ohne Kursbindung. Ideal zum Reinschnuppern oder als Ergänzung zur Kursreihe.

Yoga im Temple of Sunshine

Yogastunden im Temple of Sunshine — in ruhiger Atmosphäre, ohne Kursbindung.

Individuell

1:1 Yoga-Betreuung

Individuelles Yoga-Coaching ganz nach deinen Bedürfnissen — Termine, Inhalte und Tempo werden gemeinsam abgestimmt. Demnächst verfügbar.

Gruppenunterricht

Pilates

Pilates Basic

Gezieltes Training der Tiefenmuskulatur für eine gesunde Körperhaltung, starke Mitte und mehr Körperbewusstsein. Annas physiotherapeutische Expertise fließt hier direkt ein.

50 Min max. 10

Nächster Termin

Aktuell keine Termine geplant.

Prävention & Therapie

Gesundheit

Rückenkurs

Präventionskurs für mehr Rückengesundheit — Kombination aus Kräftigung, Mobilisation und Entspannung, geleitet von einer studierten Physiotherapeutin.

Physiotherapie

Anna ist ausgebildete Physiotherapeutin (B.Sc.) und arbeitet in der Praxis Therapiekonzept Weissach. Dort behandelt sie Patienten mit einem ganzheitlichen, evidenzbasierten Ansatz.